Snijd de knoflook en ui fijn en pers de knoflook in de verhitte olijfolie. Geen moeilijk gedoe met rijst koken, want je kan de bloemkoolrijst gewoon bakken in een wok pan. Als de uitjes glazig zijn voeg je de rijst toe. Breng het gerecht op smaak met peper, zout, paprikapoeder en kurkuma. Dit zorgt ervoor dat de bloemkool niet zo flauw smaakt.
Opzoek naar een nieuwe Koksmes - Keukenmes mes Roestvrij Keramische Coating? Kijk dan eens in onze webshop.
Nu kan je de tempé erbij doen. Ik breng tempé meestal op smaak met wat peper en zout en een klein beetje sambal. Chilivlokken doen het overigens ook erg goed bij tempé. De tempé moet je om en om bakken. Na ongeveer 5 minuten is hij gaar en kan je het gerecht serveren.
Soms is het best lastig om nieuwe recepten te bedenken, dus dan is het wel handig als je hulp krijgt hier en daar van de supermarkt. Door dit soort leuke recepten ontdek je weer iets nieuws en kan je het combineren met dingen die jij lekker vindt. Verder hou ik heel erg van gezond eten, maar ik wil er niet uren voor in de keuken hoeven staan. Dan zijn dit soort recepten echt helemaal top, want je bent snel klaar en alles zit erin wat je nodig hebt.
Geschreven door:
Gitane
Hoi! Leuk dat je hier bent beland. Ik ben Gitane 25 jaar en ik schrijf met veel plezier blogs voor Hescom Kitchen. In 2019 ben ik afgestudeerd als redactiemedewerker bij het Grafisch Lyceum Rotterdam. Dit is een combinatie van journalistiek en communicatie. Verder hou ik van lekker eten, muziek, reizen, yoga en last but not least mijn vrienden!
Cookie | Duur | Omschrijving |
---|---|---|
cookielawinfo-checbox-analytics | 11 months | Deze cookie wordt ingesteld door de plug-in GDPR Cookie Consent. De cookie wordt gebruikt om de toestemming van de gebruiker voor de cookies in de categorie "Analytics" op te slaan. |
cookielawinfo-checbox-functional | 11 months | De cookie is ingesteld door GDPR cookie-toestemming om de toestemming van de gebruiker voor de cookies in de categorie "Functioneel" vast te leggen. |
cookielawinfo-checbox-others | 11 months | Deze cookie wordt ingesteld door de plug-in GDPR Cookie Consent. De cookie wordt gebruikt om de toestemming van de gebruiker voor de cookies in de categorie "Overig" op te slaan. |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | Deze cookie wordt ingesteld door de plug-in GDPR Cookie Consent. De cookies worden gebruikt om de toestemming van de gebruiker op te slaan voor de cookies in de categorie "Noodzakelijk". |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | Deze cookie wordt ingesteld door de plug-in GDPR Cookie Consent. De cookie wordt gebruikt om de toestemming van de gebruiker voor de cookies in de categorie "Prestaties" op te slaan. |
viewed_cookie_policy | 11 maanden | Deze cookie wordt ingesteld door de GDPR Cookie Consent plug-in en wordt gebruikt om op te slaan of de gebruiker al dan niet toestemming heeft gegeven voor het gebruik van cookies. Het slaat geen persoonlijke gegevens op. |
Cookie | Duur | Omschrijving |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytisch | 1 year | Geen beschrijving |
cookielawinfo-checkbox-anders | 1 year | Geen beschrijving |
cookielawinfo-checkbox-functioneel | 1 year | Geen beschrijving |
cookielawinfo-checkbox-marketing | 1 year | Deze cookie wordt ingesteld door de plug-in GDPR Cookie Consent. De cookie wordt gebruikt om de toestemming van de gebruiker voor de cookies in de categorie "Marketing" op te slaan. |
cookielawinfo-checkbox-prestaties | 1 year | Geen beschrijving |
KL_FORMS_MODAL | 1 year | Geen beschrijving |
tk_ai | 5 years | Verzamelt zelf informatie voor WordPress, first-party analysetool over hoe WP-services worden gebruikt. Een verzameling interne statistieken voor gebruikersactiviteit, gebruikt om de gebruikerservaring te verbeteren. |
tk_qs | 30 minutes | Verzamelt zelf informatie voor WordPress, first-party analysetool over hoe WP-services worden gebruikt. Een verzameling interne statistieken voor gebruikersactiviteit, gebruikt om de gebruikerservaring te verbeteren. |
tk_tc | session | Geen beschrijving |
Cookie | Duur | Omschrijving |
---|---|---|
_ga | 2 years | Deze cookie is geplaatst door Google Analytics. De cookie wordt gebruikt om bezoekers-, sessie- en campagnegegevens te berekenen en het sitegebruik bij te houden voor het analyserapport van de site. De cookies slaan informatie anoniem op en kennen een willekeurig gegenereerd nummer toe om unieke bezoekers te identificeren. |
_gid | 1 day | Deze cookie is geplaatst door Google Analytics. De cookie wordt gebruikt om informatie op te slaan over hoe bezoekers een website gebruiken en helpt bij het maken van een analyserapport van hoe het met de website gaat. De verzamelde gegevens, inclusief het aantal bezoekers, de bron waar ze vandaan komen en de pagina's zijn in anonieme vorm weergegeven. |
tk_lr | 1 year | Deze cookie wordt ingesteld door de JetPack plug-in op sites die WooCommerce gebruiken. Dit is een verwijzingscookie die wordt gebruikt om het gedrag van verwijzers voor Jetpack te analyseren. |
tk_or | 5 years | Deze cookie wordt ingesteld door de JetPack-plug-in op sites die WooCommerce gebruiken. Dit is een verwijzingscookie die wordt gebruikt om het gedrag van verwijzers voor Jetpack te analyseren. |
tk_r3d | 3 days | De cookie is geïnstalleerd door JetPack. Wordt gebruikt voor de interne statistieken van gebruikersactiviteiten om de gebruikerservaring te verbeteren. |
Cookie | Duur | Omschrijving |
---|---|---|
__kla_id | 2 years | Deze cookie wordt geplaatst door de provider Klaviyo. Deze cookie wordt gebruikt om informatie te verzamelen over het bezoekersgedrag. Deze informatie wordt gebruikt voor interne analyse en wordt gebruikt om de website te optimaliseren. Het registreert ook of de bezoeker zich heeft aangemeld voor een nieuwsbrief. |
_gat | 1 minute | Deze cookies worden geïnstalleerd door Google Universal Analytics om de verzoeksnelheid te vertragen om het verzamelen van gegevens op sites met veel verkeer te beperken. |
Cookie | Duur | Omschrijving |
---|---|---|
cookielawinfo-checbox-analytics | 11 months | Deze cookie wordt ingesteld door de plug-in GDPR Cookie Consent. De cookie wordt gebruikt om de toestemming van de gebruiker voor de cookies in de categorie "Analytics" op te slaan. |
cookielawinfo-checbox-functional | 11 months | De cookie is ingesteld door GDPR cookie-toestemming om de toestemming van de gebruiker voor de cookies in de categorie "Functioneel" vast te leggen. |
cookielawinfo-checbox-others | 11 months | Deze cookie wordt ingesteld door de plug-in GDPR Cookie Consent. De cookie wordt gebruikt om de toestemming van de gebruiker voor de cookies in de categorie "Overig" op te slaan. |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | Deze cookie wordt ingesteld door de plug-in GDPR Cookie Consent. De cookies worden gebruikt om de toestemming van de gebruiker op te slaan voor de cookies in de categorie "Noodzakelijk". |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | Deze cookie wordt ingesteld door de plug-in GDPR Cookie Consent. De cookie wordt gebruikt om de toestemming van de gebruiker voor de cookies in de categorie "Prestaties" op te slaan. |
viewed_cookie_policy | 11 maanden | Deze cookie wordt ingesteld door de GDPR Cookie Consent plug-in en wordt gebruikt om op te slaan of de gebruiker al dan niet toestemming heeft gegeven voor het gebruik van cookies. Het slaat geen persoonlijke gegevens op. |
Cookie | Duur | Omschrijving |
---|---|---|
_ga | 2 years | Deze cookie is geplaatst door Google Analytics. De cookie wordt gebruikt om bezoekers-, sessie- en campagnegegevens te berekenen en het sitegebruik bij te houden voor het analyserapport van de site. De cookies slaan informatie anoniem op en kennen een willekeurig gegenereerd nummer toe om unieke bezoekers te identificeren. |
_gid | 1 day | Deze cookie is geplaatst door Google Analytics. De cookie wordt gebruikt om informatie op te slaan over hoe bezoekers een website gebruiken en helpt bij het maken van een analyserapport van hoe het met de website gaat. De verzamelde gegevens, inclusief het aantal bezoekers, de bron waar ze vandaan komen en de pagina's zijn in anonieme vorm weergegeven. |
tk_lr | 1 year | Deze cookie wordt ingesteld door de JetPack plug-in op sites die WooCommerce gebruiken. Dit is een verwijzingscookie die wordt gebruikt om het gedrag van verwijzers voor Jetpack te analyseren. |
tk_or | 5 years | Deze cookie wordt ingesteld door de JetPack-plug-in op sites die WooCommerce gebruiken. Dit is een verwijzingscookie die wordt gebruikt om het gedrag van verwijzers voor Jetpack te analyseren. |
tk_r3d | 3 days | De cookie is geïnstalleerd door JetPack. Wordt gebruikt voor de interne statistieken van gebruikersactiviteiten om de gebruikerservaring te verbeteren. |
Cookie | Duur | Omschrijving |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytisch | 1 year | Geen beschrijving |
cookielawinfo-checkbox-anders | 1 year | Geen beschrijving |
cookielawinfo-checkbox-functioneel | 1 year | Geen beschrijving |
cookielawinfo-checkbox-marketing | 1 year | Deze cookie wordt ingesteld door de plug-in GDPR Cookie Consent. De cookie wordt gebruikt om de toestemming van de gebruiker voor de cookies in de categorie "Marketing" op te slaan. |
cookielawinfo-checkbox-prestaties | 1 year | Geen beschrijving |
KL_FORMS_MODAL | 1 year | Geen beschrijving |
tk_ai | 5 years | Verzamelt zelf informatie voor WordPress, first-party analysetool over hoe WP-services worden gebruikt. Een verzameling interne statistieken voor gebruikersactiviteit, gebruikt om de gebruikerservaring te verbeteren. |
tk_qs | 30 minutes | Verzamelt zelf informatie voor WordPress, first-party analysetool over hoe WP-services worden gebruikt. Een verzameling interne statistieken voor gebruikersactiviteit, gebruikt om de gebruikerservaring te verbeteren. |
tk_tc | session | Geen beschrijving |
Cookie | Duur | Omschrijving |
---|---|---|
__kla_id | 2 years | Deze cookie wordt geplaatst door de provider Klaviyo. Deze cookie wordt gebruikt om informatie te verzamelen over het bezoekersgedrag. Deze informatie wordt gebruikt voor interne analyse en wordt gebruikt om de website te optimaliseren. Het registreert ook of de bezoeker zich heeft aangemeld voor een nieuwsbrief. |
_gat | 1 minute | Deze cookies worden geïnstalleerd door Google Universal Analytics om de verzoeksnelheid te vertragen om het verzamelen van gegevens op sites met veel verkeer te beperken. |
Cookie | Duur | Omschrijving |
---|---|---|
cookielawinfo-checbox-analytics | 11 months | Deze cookie wordt ingesteld door de plug-in GDPR Cookie Consent. De cookie wordt gebruikt om de toestemming van de gebruiker voor de cookies in de categorie "Analytics" op te slaan. |
cookielawinfo-checbox-functional | 11 months | De cookie is ingesteld door GDPR cookie-toestemming om de toestemming van de gebruiker voor de cookies in de categorie "Functioneel" vast te leggen. |
cookielawinfo-checbox-others | 11 months | Deze cookie wordt ingesteld door de plug-in GDPR Cookie Consent. De cookie wordt gebruikt om de toestemming van de gebruiker voor de cookies in de categorie "Overig" op te slaan. |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | Deze cookie wordt ingesteld door de plug-in GDPR Cookie Consent. De cookies worden gebruikt om de toestemming van de gebruiker op te slaan voor de cookies in de categorie "Noodzakelijk". |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | Deze cookie wordt ingesteld door de plug-in GDPR Cookie Consent. De cookie wordt gebruikt om de toestemming van de gebruiker voor de cookies in de categorie "Prestaties" op te slaan. |
viewed_cookie_policy | 11 maanden | Deze cookie wordt ingesteld door de GDPR Cookie Consent plug-in en wordt gebruikt om op te slaan of de gebruiker al dan niet toestemming heeft gegeven voor het gebruik van cookies. Het slaat geen persoonlijke gegevens op. |
Cookie | Duur | Omschrijving |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytisch | 1 year | Geen beschrijving |
cookielawinfo-checkbox-anders | 1 year | Geen beschrijving |
cookielawinfo-checkbox-functioneel | 1 year | Geen beschrijving |
cookielawinfo-checkbox-marketing | 1 year | Deze cookie wordt ingesteld door de plug-in GDPR Cookie Consent. De cookie wordt gebruikt om de toestemming van de gebruiker voor de cookies in de categorie "Marketing" op te slaan. |
cookielawinfo-checkbox-prestaties | 1 year | Geen beschrijving |
KL_FORMS_MODAL | 1 year | Geen beschrijving |
tk_ai | 5 years | Verzamelt zelf informatie voor WordPress, first-party analysetool over hoe WP-services worden gebruikt. Een verzameling interne statistieken voor gebruikersactiviteit, gebruikt om de gebruikerservaring te verbeteren. |
tk_qs | 30 minutes | Verzamelt zelf informatie voor WordPress, first-party analysetool over hoe WP-services worden gebruikt. Een verzameling interne statistieken voor gebruikersactiviteit, gebruikt om de gebruikerservaring te verbeteren. |
tk_tc | session | Geen beschrijving |
Cookie | Duur | Omschrijving |
---|---|---|
_ga | 2 years | Deze cookie is geplaatst door Google Analytics. De cookie wordt gebruikt om bezoekers-, sessie- en campagnegegevens te berekenen en het sitegebruik bij te houden voor het analyserapport van de site. De cookies slaan informatie anoniem op en kennen een willekeurig gegenereerd nummer toe om unieke bezoekers te identificeren. |
_gid | 1 day | Deze cookie is geplaatst door Google Analytics. De cookie wordt gebruikt om informatie op te slaan over hoe bezoekers een website gebruiken en helpt bij het maken van een analyserapport van hoe het met de website gaat. De verzamelde gegevens, inclusief het aantal bezoekers, de bron waar ze vandaan komen en de pagina's zijn in anonieme vorm weergegeven. |
tk_lr | 1 year | Deze cookie wordt ingesteld door de JetPack plug-in op sites die WooCommerce gebruiken. Dit is een verwijzingscookie die wordt gebruikt om het gedrag van verwijzers voor Jetpack te analyseren. |
tk_or | 5 years | Deze cookie wordt ingesteld door de JetPack-plug-in op sites die WooCommerce gebruiken. Dit is een verwijzingscookie die wordt gebruikt om het gedrag van verwijzers voor Jetpack te analyseren. |
tk_r3d | 3 days | De cookie is geïnstalleerd door JetPack. Wordt gebruikt voor de interne statistieken van gebruikersactiviteiten om de gebruikerservaring te verbeteren. |
Cookie | Duur | Omschrijving |
---|---|---|
__kla_id | 2 years | Deze cookie wordt geplaatst door de provider Klaviyo. Deze cookie wordt gebruikt om informatie te verzamelen over het bezoekersgedrag. Deze informatie wordt gebruikt voor interne analyse en wordt gebruikt om de website te optimaliseren. Het registreert ook of de bezoeker zich heeft aangemeld voor een nieuwsbrief. |
_gat | 1 minute | Deze cookies worden geïnstalleerd door Google Universal Analytics om de verzoeksnelheid te vertragen om het verzamelen van gegevens op sites met veel verkeer te beperken. |